تعلم كيف يعمل قلبك بشكل سليم
القلب السليم هو شريان الحياة لكل الحياة. يمد الجسم بالأكسجين والمواد المغذية من خلال الدم. ينقل الفضلات إلى الرئتين والكليتين ، من بين أعضاء أخرى ، بحيث يمكن التخلص منها من الجسم. كل هذا أصبح ممكنا من خلال تقلصها المنتظم ؛ يتم ضخ حوالي 100 ملليلتر من الدم في أجسامنا مع كل نبضة. القلب أكبر قليلاً من قبضة الرجل المغلقة ويزن ، للبالغين ، حوالي 300 جرام. يقع في منتصف الصدر ويميل قليلاً إلى اليسار خلف عظم القص.
القلب هو عضو أجوف يتكون بشكل كبير من أنسجة عضلية. الحاجز يقسم القلب إلى نصف أيسر ونصف أيمن ؛ ينقسم كل نصف إلى بطين (الجزء السفلي) وأذين (الجزء العلوي). يوجد صمام متحرك بين الأذين والبطين على كلا الجانبين. تضمن هذه الصمامات تدفق الدم في الاتجاه الصحيح: من الأذين إلى البطين. يوجد أيضًا صمامان نصف دائريان موجودان عند مخرج كل بطين ، مما يساعد على تنظيم تدفق الدم إلى الجسم والدورة الدموية في الرئة. ينبض القلب من ستين إلى تسعين مرة في الدقيقة ، ويضخ الدم الغني بالأكسجين والمغذيات إلى الأعضاء. النبضات الكهربائية من العقدة الجيبية هي المسؤولة عن استمرار ضربات القلب. تقع العقدة الجيبية في الجزء العلوي من الأذين الأيمن وهي منظم طبيعي لضربات القلب. تنشط الإشارات الكهربائية ، ثم تنشط عضلات الأذينين ، وتصل إلى العقدة الأذينية البطينية وتصل في النهاية إلى البطينين ، حيث يحدث تقلص العضلات. هذا الانقباض العضلي يشكل
كيف يعمل إيقاع القلب السليم؟
يتكون إيقاع القلب السليم من مرحلتين. في مرحلة الملء (الانبساط) ، يتدفق الدم المفتقر إلى الأكسجين من مجرى الدم إلى الأذين الأيمن ، عبر الصمام ، وإلى البطين الأيمن. في الوقت نفسه ، يتدفق الدم الغني بالأكسجين من الرئتين إلى الأذين الأيسر ، عبر الصمام ، وإلى البطين الأيسر. تلي مرحلة الانقباض: تنقبض عضلة القلب ، وتنغلق الصمامات بين الأذينين والبطينين ، ويزداد الضغط في البطينين ، وتنفتح الصمامات الهلالية. من خلال هذه الآلية ، يتم ضخ الدم المفتقر للأكسجين من البطين الأيمن إلى الرئتين ، والدم الغني بالأكسجين إلى الدورة الدموية في الجسم. أثناء إفراغ البطينين ، تمتلئ الأذينين بالفعل بدم جديد وتبدأ العملية من جديد. يُطلق على التردد الذي ينبض به القلب لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم
ما هو مستوى معدل ضربات القلب الطبيعي؟
يصف معدل ضربات القلب عدد النبضات التي يتم قياسها في الدقيقة (bpm) - هذا الرقم هو مؤشر على عبء العمل على نظام القلب والأوعية الدموية.
يُصنف معدل ضربات القلب حسب ما إذا كان منخفضًا أم طبيعيًا أم مرتفعًا:
بطء القلب: بطء معدل ضربات القلب
متكرر عادة: معدل ضربات القلب الطبيعي
تسرع القلب: ارتفاع معدل ضربات القلب
يعتمد معدل ضربات القلب على العديد من العوامل ، بما في ذلك العمر والحالة الجسدية. في حالة الراحة ، يُطلق على معدل ضربات القلب اسم "النبض أثناء الراحة" أو "معدل ضربات القلب أثناء الراحة" ويعطي معلومات عن حالة القلب. يتم عرض القيم القياسية لمعدل ضربات القلب أثناء الراحة وفقًا للجنس والعمر والحالة البدنية في الجدول أدناه. إذا كانت القيمة المقاسة خارج النطاق المتوقع ، نوصيك باستشارة طبيبك لمزيد من المتابعة.